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Ziele des Trainings sich effektiv und wirkungsvoll verteidigen einen gesunden und starken Körper aufbauen mentale Stärke entwickeln Die Saar singles Fu-Tugenden chin.

Durch das Weng Chun-Training können Sie furchtloser, klarer und selbstbewusster werden.

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Der Einstieg ist jederzeit möglich. Für ein unverbindliches Probetraining kontaktieren Sie mich bitte über das Kontaktfomular oder rufen Sie mich an! Weng Chun trainiert den Menschen ganzheitlich.

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Neben körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit, Kondition, guter Körper-Koordination und Flexibilität werden mentale Stärken saar singles Konzentration, Durchhaltevermögen und Entscheidungsfähigkeit gefördert. Aus diesen Fähigkeiten erwachsen Gesundheit, Selbstvertrauen und Mut.

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Zum anderen lehrt Weng Chun, eine optimale Position zum Gegner und das richtige Timing zu finden, um den Gegner mit geringstem Kraftaufwand sicher zu kontrollieren oder auszuschalten. Weng Chun ist darauf ausgerichtet, den gesamten Körper als Einheit zu erfassen und zu bewegen.

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Saar singles Kraft des Gegners wird umgeleitet und gegen ihn genutzt Chi Saonicht blockiert. Daher fördert Weng Chun sowohl Beobachtungsgabe als auch Selbstwahrnehmung.

Bei der Konzentration auf saar singles und den anderen im Training sinken Alltagsstress und unnötige Gedanken in den Hintergrund.

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Die Fähigkeit, alles loszulassen, was im Leben am Weiterentwickeln hindert, kann so im Training geübt und erfahren werden. Entspannung, Gelassenheit und Zufriedenheit bekommen mehr Platz.

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Das Trainingskonzept erlaubt Anfängern und Anfängerinnen gleich zu starten. Fortgeschrittene und Experten werden je nach Stand auf einem hohen Niveau gefordert, sodass jeder auf seinen Geschmack kommt.

Die Atmosphäre in den Trainingsgruppen ist freundlich, familiär und respektvoll, denn gegenseitige Unterstützung ist wichtig für die Weiterentwicklung jedes Einzelnen.

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